Алуминий

След всички консерванти, подсладители и подобрители на вкуса, дойде ред и на фаталния номер 13 от Менделеевата таблица – алуминий. Той, за разлика от Е-тата, аспартама и глутамата, се среща естествено в природата. И в дезодоранти, алуминиево фолие и нашата храна. Освен това има способността да разболява.
Алуминият е част от ежедневието: сгъваемата стълба, джантите на колата, кутията за бира – те всички са направени от сребристия метал. Вреден за нашето здраве е алуминият, който не можем да видим. Този, който се съдържа в дезодорантите, в храната, в лекарствата.
Алуминият е трети по разпространение в природата след силиция и кислорода. Въпреки това добиването му е изключително трудно, което е и причината той да навлезе в употреба едва в последните десетилетия, за разлика от желязото, оловото или среброто. В своята естествена форма алуминиевият йон реагира екстремно бързо при взаимодействие с други вещества и дори и най-малките количества могат да бъдат опасни.

Причинява ли алуминият деменция?

Проучвания от 70-те и 80-те години са показали, че в региони, в които питейната вода се пречиства с алуминиеви съединения, са се разболели повече хора от деменция. Също така е бил открит алуминий в разрушените нервни клетки на пациенти с алцхаймер. По-късно се появили нови изследвания, финансирани от индустрията, които опровергали предишните открития и така теорията за връзка между алуминия и алцхаймера била погребана.
Докато през 2012 година италиански учени не започнали да изследват молекулата феритин. Тя е част от кръвта и служи за пренасяне на желязо в организма. Вместо желязо, според отритието на учените, при пациети с алцхаймер, тя пренася алуминий. Той може да попадне лесно в мозъка и да го повлияе.
Освен това алуминият е всеизвестна нервна отрова, както и опасен за мъжката плодовитост и развитието на ембрионите. В лабораторни условия е повредил гръдни клетки. Също така алуминият е в състояние да обърка обмяната на енергия в тялото.
От 2008 година Европейската комисия по храните значително намали допустимите стойности на алуминий. Един грам седмично на всеки килограм телесно тегло отговаря на препоръчителните норми, но комисията отбелязва също, че в действителност голяма част от европейското население приема повече алуминий.

Няма най-високи допустими стойности за хранителни продукти

По мнение на комисията по храните, нашата храна е най-важният източник на алуминий. Много храни съдържат по естествен начин до пет милиграма на килограм. Дори при някои видове зелена салата, спанак, рукола и определени подправки стойностите са по-високи. Значително съдържание на алуминий се среща и в какаовите зърна, следователно и в шоколада. Същото важи и за всеки чай със съдържание на кофеин (черен, зелен, мате). От друга страна обаче 99% от алуминия, който приемаме с храната напуска тялото. Остава само една нищожна част – една милионна на всеки грам. Същото важи и за алуминия, който пием. Много водопречиствателни станции използват неговите соли за премахване на утайки от водата. За хранителни продукти няма допустими стойности, но при водата съдържанието на метала не трябва да надвишава 0,2 милиграма на литър. Повече информация за наличието на алуминий в питейната вода може да получите от местната водопречиствателна станция.
Интересен факт е, че при приготвянето на храна за кърмачета с вода, която съдържа алуминий на границата на допустимите стойности, може да се получи пренасищане, тъй като млякото и соята на прах също съдържат големи количества алуминий.
След като приемаме толкова много от метала чрез храната, е изключително важно да избягваме допълнително натоварване.

Избягвайте допълнителни източници

Такива са опаковачното алуминиево фолио, както и съдовете за готвене. Кисели и много солени храни като ябълково и доматено пюре или кисело зеле не трябва да влизат в контакт с алуминиево фолие или съдове от алуминий. Причината е, че киселините и солта разграждат тънкия оксидационен слой, който по принцип се образува по повърхността на метала и могат да освободят алуминий. Алуминиевите туби са лакирани от вътрешната страна. Консервените кутии също са направени от лакирана ламарина и рядко от алуминий. Изключение правят кутиите за газирани напитки.

Друг източник, който може да бъде избегнат, са вещества като Е173 или Е520, чиято употреба всъщност е силно ограничена от ЕС от 2014 год. Използват се основно като добавки в хляба и тестените продукти. Избягвайте също така и тези Е-та: E521, E523, E554, E555, E556, E598. Или просто не купувайте храни с каквито и да било Е-та!При био храните добавки от алуминий така или иначе са забранени. Дори и средства срещу киселини в стомаха съдържат опасния метал – те, както и повечето ваксини, съдържат големи дози алуминиев хидроксид, който подсилва действието им. Алуминий е наличен също и в някои козметични продукти – преди всичко дезодоранти, слънцезащитни кремове и паста за зъби. Използва се също така и при направата на зъбни пломби.

Дезодоранти и рак на гърдата 

Британски учени са открили увеличено съдържание на алуминий в течността на кисти на гъдата. Освен това са забелязали, че кисти и рак на гърдата се появяват често в тази част, която е най-близо до мишницата. Смята се, че здравата кожа поема не повече от 0,6% от алуминия от дезодорантите, докато при наранената това може да са до 18%. Затова е препоръчително да се избягва употребата на дезодоранти след бръснене. Скептичност съществува и при кристалните дезодоранти с алаун, известен още като Potassium Alaun (алумиева сол, която се среща естествено в природата). При тях алуминиевите молекули са прекалено големи, за да влязат в кожата, като ефектът се изразява само на повърхността. Въпреки това безспорен факт е, че съдържат алуминий.

Голямо разнообразие от дезодоранти без алуминий ще намерите в натуралната козметика. При тях дълготрайната свежест се постига чрез етерични масла, както и други билки.

„Досие aлуминий“

Това е името на документален филм, режисиран от австриеца Берт Егартнер, разказващ за рисковете на метала. Неговият мотив да направи този филм: докато проучвал сигурността на ваксините, установил, че те често съдържат алуминий. Имунолози и химици му казали, че без него, ваксината не би действала толкова добре. Но какво точно става в тялото, никой не можел да обясни.

И какво установил? Че алуминият предизвиква възпалене на мястото на убождането, което алармира имунната система. При това обаче съществува риск, собствените клетки на тялото да бъдат разпознати като лоши, което води до автоимунни заболявания като ревматизъм.

Официалната медицина отхвърля тази възможност, тъй като никой лекар не се сеща да определи като последствие от ваксината против кърлежи ревматизъм, появил се малко след това. Както и при други заболявания рядко се взема предвид възможността да са предизвикани от алуминия, какъвто е случаят с хроничната умора.

Кой е виновен за това? Егартнер смята, че това не са производителите, а законодателите и властите. Защото щом едно вещество е разрешено за употреба, индустрията смята, че може да го използва както си иска, без да трябва да доказва сигурността му.

На това място е важно да се отбележи, че алуминият не е единствен отговорник за всички възможни болести. Но въпреки това той е един от заподозрените, които стоят в основата на много болести на модерната цивилизация. Ние сме тези, които могат и трябва да предприемат нещо.

Ето и краткият трейлър към филма „Досие алуминий“ на Берт Егартнер:

С мисъл за околната среда

И накрая един факт за добива на алуминий. Той се добива от суровината боксит. Тъй като това става на повърхността на земята, се стига до унищожението на дъждовни гори в Бразилия и горски площи в Сибир. При по-нататъшната преработка се отделят няколко тона отровна червена кал на всеки тон алуминий. Авария в завод за алуминий в Унгария предизвиква през 2010 година огромна отровна отпадъчна лавина, която залива две селища и хиляди хектари земя.

Какво да направим, за да избягваме алуминия?

  • Не се ваксинирайте! Няма нелечими болести, има само институции и икономики, които искат да ви разболеят, като се опитват да ви убедят, че правят нещо добро за вас.
  • Заменете дезодорантите против изпотяване с натурални без алуминий. И като цяло разчитайте повече на добра лична хигиена отколкото на химичната и парфюмна индустрия. Друг трик е, че хора с добро храносмилане (почти) не образуват неприятни миризми.
  • Прегледайте съдържанието на всички козметични продукти, които използвате (най-вече пудри, ружове и фондьотени, но също така и кремообразни като кремове и маски). Даже и да не пазите оригиналните опаковки, съставките на повечето маркови продукти лесно могат да се намерят в интернет. Изхвърлете без никакви угризения на съвестта всички, които имат в състава си алуминий в каквато и да била форма и съединения. Ако пък ви е жал за някой продукт, тогава го използвайте до край и следващия път внимавайте какъв купувате.
  • Наблегнете на натуралната козметика.
  • Купувайте повече регионални и био храни. Така се спасявате не само от алуминия, ами и от куп други „приятели“.
  • Не гответе в съдове от алуминий (такива са включително и тефлоновите тигани). Високите температури предизвикват отделяне на метала, който след това директно си го хапвате. Вместо това ги заменете с такива от стомана и камък. Инвестицията в здравето и щастието ви си струва!
  • Не сте сигурни дали нещо е направено от алуминий? Тогава направете един малък тест с магнит. Алуминият не привлича магнитите, така че ако вашият магнит отказва да се залепи за дадения предмет, значи той най-вероятно е от алуминий.
  • Не използвайте алуминиево фолио, особено за печене и студено, ако има опасност да влезе в контакт със солени или кисели продукти.
  • Помогнете на алуминия да излезе от тялото ви, като наблегнете на храни със съдържание на сяра. С други думи – хапвайте почеве боб и чесън и пийвайте чиста изворна и минерална вода.
  • Яжте повече сурови плодове и зеленчуци. Те подпомагат извеждането на леките метали от организма.
  • Приемайте достатъчно витамини и минерали: калций, магнезий, желязо, цинк и витамин С. Липсата им води до по-лесно разнасяне на алуминия из организма. Налични ли са обаче в достатъчни количества, опасният метал не се усвоява и си заминава разочарован, а вас оставя щастлив. Така че и аз ще ви го кажа, вземайте хранителни добавки и то такива на естествена основа!
  • И други леки здравословни проблеми като киселини в стомаха, настинка и главоболие ви съветвам да решавате не с таблетки от аптеката, а с хранителни добавки. Само те могат да гарантират 100% желан ефект.

Пълния документален филм за алуминия вижте тук:

Избрани продукти за вашето здраве, които предпазват от вредното действие на алуминия:

Витамин C + Цинк с удължено освобождаване Sanct Bernhard             100% натурални мултивитамини и минерали от зеленчуци Sanct Bernhard             Калций + Магнезий Sanct Bernhard             Мултивитамини и минерали A – Z Sanct Bernhard

Купете тези и други продукти с 5% отстъпка от Магазин за здраве Далия като въведете в количката код БЛОГ.

Твоето мнение е от значение. Коментирай тук!