Дип от сушени домати

Представям ви най-лесния начин да придадете средиземноморски привкус на което и да е ястие – дип от сушени домати! Състои се само от четири съставки, приготвя се за секунди и впечатлява с наситения си ароматен вкус. Идеален е да поднесете на гостите си или пък просто да му се насладите уютно на дивана в компанията на някой здравословен крекер.

ПРОДУКТИ

  • 50 г сушени домати
  • 3 с.л. зехтин
  • 3 ч.л. сушен босилек
  • 1 ч.л. балсамов оцет

ПРИГОТВЯНЕ

1. Накиснете доматите предварително във вода за около час.

2. Нарежете ги и ги блендирайте заедно с останалите продукти.

3. Наслаждавайте се!

 

Специална оферта за читателите на Блог за здраве Далия: Пазарувайте с 5% отстъпка в Магазин за здраве Далия като въведете в количката код БЛОГ. Кодът важи и за вече намалени продукти!

 

 

Тези топчета са идеалното допълнение към толкова много десерти и закуски – например веган палачинки с банан или пък веган сладолед от манго с джинджифил.

Приготвят се изключително лесно и бързо, а че са вкусни става ясно още при споменаването на думата „кокос“ 😉

ПРОДУКТИ

  • 75 мл кокосово мляко
  • 50 г кокосови стърготини
  • 50 г кокосов чипс
  • 1 с.л. нерафинирана захар
  • 1 ванилена захар
  • 1 с.л. нишесте

ПРИГОТВЯНЕ

1. Смесете добре кокосовото мляко със захарта и нишестето. Добавете и ванилената захар.

2. Добавете към сместа кокосовите стърготини и чипса.

3. Оставате сместа да се сгъсти за 1-2 часа в хладилника. Ако пък вече е достатъчно гъста, преминете направо към следващата стъпка.

4. Оформете топчета с големината на бонбони Рафаело и ги оваляйте в натрошен кокосов чипс.

Декорирайте торти, сладоледи, палачинки, кремове и каквото още ви дойде на ум с тези кокосови снежни топчета!

Глезете се и се грижете за себе си! Наистина ще сте си благодарни. Важно е не само всичко, което ядем да се отразява добре на всяка наша клетка, ами и всичко, което слагаме върху кожата си.

Папаята е всеизвестено средство срещу бръчки. Освен това, както вече знаем, изчиства мъртвите клетки, прави кожата стегната и мека. Перфектната домашна маска с удивителен ефект!

ПРОДУКТИ

1 с.л. пюрирана папая

1 с.л. авокадо

1 ч.л. течен мед

½  ч.л. зехтин

Пюрирайте всичко. Нанесете маската върху почистена кожа, оставете да подейства 15 мин, а може и повече. Изплакнете с топла вода и се радвайте на освежената си кожа!

Маската става и за намазване на филийка 😉

Хареса ли ти тази публикация? Тогава се абонирай за моя блог, за да получаваш известия по e-mail за всяка нова публикация!

Други натурални маски за лице:

Маска за лице с хиалуронова киселина и шоколад SeaStars Подхранваща маска Мед и мляко SeaStars Кална маска анти акне Полски цветя SeaStars Почистваща кална маска Роза SeaStars

 

Купете тези и други продукти с 5% отстъпка от Магазин за здраве Далия като въведете в количката код БЛОГ.

 

 

Смути от спанак с папая

Здравословно освежаване с приятно-сладък привкус.

ПРОДУКТИ

За 3 чаши:

  • 100 г пресен спанак
  • ½ папая
  • 1 малък банан
  • 250 мл вода

ПРИГОТВЯНЕ

Издълбайте месестата част на папаята с лъжица. Изсипете всички съставки в блендер и пюрирайте до получаване на възможно най-течна консистенция.

Смути от спанак с папая

Хареса ли ти тази публикация? Тогава се абонирай за моя блог, за да получаваш известия по e-mail за всяка нова публикация!

 

Специална оферта за читателите на Блог за здраве Далия: Пазарувайте с 5% отстъпка в Магазин за здраве Далия като въведете в количката код БЛОГ. Кодът важи и за вече намалени продукти!

 

 

Предложих на гостите си този дип и след като пожъна голям, гигантски, ОГРОМЕН успех, се замислих, дали да не патентовам рецептата. Но размислих и предпочитам да я споделя със света и най-вече с вас!

Този екзотичен дип има подобаващо екзотичен вкус – представлява съюз от сладка папая, меко ябълково пюре, пикантно къри и хрупкаво слънчогледово семе. А за да стане „супер“, добавям брашно от лупина, което съдържа цели 40% протеин! Тази съставка е важна и за да придаде по-гъста консистенция на дипа.

Да не говорим колко полезна е папаята! Тя е подходяща при редица здравословни оплаквания, като започнем от стомашни проблеми и чревни паразити, минем през това, че спира развитието на раковите клетки  и стигнем до противобръчковия ѝ ефект.

Затова да преминем по-бързо към рецептата!

папая ПРОДУКТИ

  • ½ папая
  • 4 с.л. ябълково пюре
  • 2 с.л. смляно, сурово слънчогледово семе
  • 4 с.л. брашно от лупина
  • Сокът на ½ лимон
  • 1 ч.л. ябълков оцет
  • ½ ч.л. гочица
  • 1 с.л. ситно нарязан лук
  • 1 ч.л. нерафинирана захар
  • 2 с.л. сусамово олио
  • 2 с.л. къри
  • 1 ч.л. червен пипер
  • Сол на вкус
  • Щипка лют червен пипер
  • Щипка млян черен пипер

ПРИГОТВЯНЕ

1. Издълбайте месестата част на папаята с лъжица.

2. Смелете слънчогледовото семе. Ако нямате достатъчно мощен блендер, това става и в електрическа кафемелачка.

3. Смесете абсолютно всички съставки в блендера и пюрирайте докато се получи кремообразна консистенция.

Хващайте оризовите вафли/крекерите/солетите/сухарите или каквото имате, потапяйте ги или „дипвайте“ и се наслаждавайте на уникалния сладко-кисел вкус!

Супер дип-сос от папая с къри

Супер дип-сос от папая с къри

Хареса ли ти тази публикация? Тогава се абонирай за моя блог, за да получаваш известия по e-mail за всяка нова публикация!

Специална оферта за читателите на Блог за здраве Далия: Пазарувайте с 5% отстъпка в Магазин за здраве Далия като въведете в количката код БЛОГ. Кодът важи и за вече намалени продукти!